martes, 26 de mayo de 2026

Descifrando el valle de Barrosa (Crónica de la salida interpretada)

 

Una treintena de caminantes del Club de Montaña Nabaín y el Club Atlético Sobrarbe nos dábamos cita, en una soleada mañana, para desentrañar algunos de los secretos que cuenta la naturaleza -sabiendo leerla- en el valle de Barrosa. El naturalista José Miguel Navarro guió la ruta. Realizamos esta salida interpretada en el marco del programa conjunto entre ambos clubes. 

 


 


Ahí va la crónica de Begoña Campo, con fotos de Manuel Hernández, Susana Bellosta, Javier Barco y Jesús Bailo. 





Con un compás para tatuar cejas


La mochila de José Miguel Navarro, naturalista y persona profundamente curiosa, es mágica. De allí salen constantemente artefactos sorprendentes, como un microscopio que conectado a la pantalla del móvil nos muestra en detalle la superficie rugosa de los líquenes sobre una roca viva, que lentamente, porque no tienen prisa, a lo largo de millones de años, y en complejos procesos simbióticos, irán deviniendo en musgos, en hierbas, en arbustos, en árboles, y de esa forma y con la naturalidad tan cordial de José Miguel, ya hemos llegado a saber cómo se han formado los bosques en los Pirineos. Y cómo estas montañas se levantaron antes tras el choque de las placas teutónicas hace 65 millones de años.


Porque de eso trata nuestra caminata de esta mañana de mayo en Barrosa, de aprender de las explicaciones de JM Navarro con lo que vemos en el camino. Según él, la primavera allí, este año viene tardana, faltan muchas flores, pero aún así paramos cada dos pasos, porque todo tiene algún interés. Nuestro cuaderno de naturalista se va llenando de clases magistrales de botánica, medicina, mitología, geología, patrimonio, etnografía, creencias y religiosidad, historia…


Estamos en una zona de transición entre el piso montano al subalpino y por eso vemos pinos silvestres y negros y abetos que están en su crecimiento de primavera. Como tenemos el río al lado, la humedad permite vivir a los abedules, de los que aprendemos que también respiran por el tronco, y de los que los romanos utilizaban la corteza para escribir, además de todo el aprovechamiento que en los países nórdicos hacen de este árbol.

Por donde pasan las vacas y dejan rastro es fácil que crezcan las chordigas, que nos atrevemos a comer sin miedo después de romper las vesículas , ahora ya sabemos que podemos hacer con ellas tortilla, ensalada, sopa, verdura. El sauce cabruno igual en otro tiempo nos hubiera aliviado el picor de las ortigas o un dolor de muelas, porque de su corteza se puede aislar el ácido acetilsalicílico; ahora con una aspirina que tiene la misma composición ya nos apañamos. Pero, ojo, JM Navarro nos advierte y mucho de las plantas menos simpáticas, las tóxicas que se nos pueden llevar al otro mundo y que ni los pajaricos ni otros animales se miran, como la Teta de cabra o Helleborus Foetidus o Marihuana de los tontos, venenosa sí, pero muy aguda, con un mecanismo termogénico para atraer a los insectos antes que ninguna. Y hablando de peligros, cuidadín dónde nos sentamos, así que saber diferenciar una culebra de una víbora nos puede venir muy bien, y saber hacer un torniquete en el lugar adecuado también. JM Navarro lleva uno en esa mochila caja de sorpresas, de donde en otro momento saca un compás para tatuar cejas, con el que nos vamos a acercar a ese misterio de la Naturaleza que es la proporción áurea, que se repite constantemente en las hojas, en los árboles, en las flores, en nosotros mismos, en la manera de ordenar y ordenarnos con proporción y armonía.


Acebo, pulgones, manzaneras, cereceras, violetas, serbal, ardillas, tipos de rocas…tantas cosas que vimos y aprendimos. Muchas recomendaciones, libros, la aplicación Merlín para saber qué pájaro canta… Muchas preguntas que nos hacían discurrir, por ejemplo, a ver qué os parece ésta: ¿por qué la clorofila es verde? Tendréis que venir a las próximas salidas con José Miguel, un lujo.


Begoña Campo






















Más fotos, de nuestro compañero Manuel Hernández https://photos.app.goo.gl/Xf5sFZ3gJBeeXnGw5

lunes, 25 de mayo de 2026

Mariposas. Charla y paseo interpretado

Charla y paseo interpretado para ver mariposas por los alrededores de Boltaña, Sobrarbe, Pirineo Aragonés

 30 de mayo

Actividad del grupo de Medio Natural del Club de Montaña Nabaín 

 Recuperamos este sábado esta actividad que tuvimos que posponer a principios de mes por la meteorología


Charla:10:30 horas a 12 horas. Con exposición. Y la  salida de 12 a 14 horas

 Lugar: Boltaña. Palacio de Congresos 

 Participa: Enrique Murria de la Sociedad Entomológica Aragonesa (SEA)

 

 Conocer el medio natural nos hace a disfrutar más de nuestras actividades de montaña

 

Charla: Se comentarán e ilustrarán con imágenes algunos aspectos relativos a la conservación de estos insectos, actualmente amenazados por diferentes factores y cuya protección legal presenta numerosas carencias y contradicciones. Se aborda también el estado del conocimiento científico de la fauna aragonesa de lepidópteros, además del uso de estos y otros insectos como un importante recurso para el turismo de naturaleza y la educación ambiental, asociados al ocio de montaña y la ciencia ciudadana. 

La actividad está impartida por Enrique Murria, entomólogo e ilustrador científico, miembro fundador de la Sociedad Entomológica Aragonesa (SEA) e impulsor y gerente del Ecomuseo de las Mariposas en Aineto. Es autor de libros, artículos científicos y divulgativos, cursos y conferencias sobre el estudio y conservación de las mariposas en el ámbito aragonés e ibérico, además de como ilustrador especializado en entomología.

Inscripción: en este enlace.  (Necesaria para el paseo)

Colabora: Ayuntamiento de Boltaña


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 Hazte soci@. Con 14€ al año (adult@s) contribuyes a costear actividades como esta, y muchas otras (Ver programa)

 

Salida al barranco d'Os Lucars (o de Espierre o d'Os Lugars). Crónica



Tras el curso de barranquismo, el Club de Montaña Nabaín abría sus salidas promocionales de este deporte para esta temporada, en 
 este afluente del Gállego que surca las laderas del monte Erata

 

Continuando con las actividades en la sección de barranquismo programadas para este año por el Club de Montaña Nabaín, tuvo lugar el pasado domingo una nueva salida, en esta ocasión al barranco d'Os Lucars. Este se encuentra en las cercanías del pueblo de Orós Bajo, a medio camino entre Sabiñánigo y Biescas. Se trata de un precioso recorrido, de escasa longitud, unos seiscientos metros, pero de gran belleza, con un descenso bastante rápido. 

Una quincena de participantes iniciamos la aproximación. Tras una media hora remontando una bastante cómoda pista, ya que la mañana no era demasiado calurosa, llegamos hasta un descendiente sendero que nos adentra a un refrescante bosquecillo y que nos lleva directos hasta la cabecera, donde una vez equipados y tras una conmemorativa foto de todos los participantes, preparamos el descenso.

 

 Tras recorrer los iniciales metros del riachuelo llegamos hasta el primero de los cuatro rápeles que conforman este barranco. Tiene unos trece metros y está ubicado, al igual que el resto, entre unas casi siempre soleadas, abiertas y espectaculares paredes de turbiditas, cuyas formaciones no podemos dejar de admirar.

Llegamos inmediatamente al segundo, que aguarda con una agradable sorpresa para quienes no hemos descendido nunca antes por este barranco. Las opciones aquí son varias: un rapel, un salto o la quizá más vistosa de ellas, un espectacular tobogán de unos ocho metros y del cual, quien quiso, pudo disfrutar.

 

Rápidamente, a escasos metros, llegamos hasta el tercer rapel, este algo más exigente, de unos treinta metros e igualmente encajonado entre formidables, curiosas y bellas formaciones rocosas. Tras salvarlo, unos pocos pasos más allá, y sin descanso nos encordamos para atacar el cuarto y postrero rapel. Tiene unos quince metros que nos sumergen en la última y fresca poza, donde nos recibe un nutrido grupo de bañistas.

Después de inmortalizar el momento con otra instantánea del grupo, iniciamos el retorno hasta nuestros vehículos, apenas quince minutos de caminata bordeando el lecho del arroyo.

Cambiados, secos y con algo más calor, decidimos que la jornada debe concluir, como no, con un más que merecido refrigerio, donde la interesante charla, las frías bebidas y la más que agradable compañía da por finalizada la satisfactoria jornada, esperando ansiosos la próxima salida.


Enrique Caminos






Fotos: Mauricio

 

 

Un completo fin de semana montañero del Club de Montaña Nabaín

Además de la quincena de compañer@s que participaron en esta salida barranquista, casi otros tantos integrantes del Club de Montaña Nabaín participaban en la jornada de limpieza de caminos realizada en Boltaña; una treintena larga se sumaban a la salida senderista interpretada realizada en Barrosa junto al Club Atlético Sobrarbe; y un grupo de integrantes del equipo de trail de Nabaín participaban en la carrera de Canciás -organizada por el Club Peña Canciás-, donde dos de ellas, Jahel Sarrablo y Elena Palacio se subían al podio femenino absoluto de la 11K y la 24K, como primera y tercera, respectivamente, en esas pruebas. Aparte de las innumerables actividades realizadas de forma autónoma por integrantes del club boltañés.

Días de aprendizaje. Nuevo curso de escalada deportiva (Crónica)


El Club de Montaña Nabaín iniciaba este mes el tercer curso de escalada deportiva que organiza en los últimos 12 meses 

 

El pasado quince de mayo comenzó una nueva edición del curso de escalada deportiva del Club de Montaña Nabaín. Empezamos el viernes con una charla teórica en la sede del club, impartida por Daniel Carbonell, en la que nos explicaron diferentes conceptos relacionados con la escalada: desde los materiales y los tipos de escalada hasta cuestiones físicas, como el uso del cuerpo para ahorrar la máxima energía posible o la influencia de las diferentes fases del ciclo menstrual en la escalada, además de aspectos psicológicos relacionados especialmente con la gestión del miedo. Fue una sesión realmente interesante y útil, que nos ayudó a adquirir una buena base de cara a los siguientes días.

El sábado estuvimos en el rocódromo de Boltaña, poniendo en práctica lo aprendido de una manera progresiva, lo que nos permitió ganar confianza en todos los aspectos relacionados con la escalada. Los monitores, Daniel Carbonell y Juan Carlos Somolinos, explicaban con mucha claridad y tenían un trato cercano y empático con los alumnos, generando un ambiente de equipo que hizo que todos disfrutáramos todavía más de la experiencia. Además, siempre estaban supervisándonos uno desde arriba y otro desde abajo de la vía de escalada, algo que ayudaba a reducir la percepción del miedo y nos animaba a realizar los ejercicios con mayor calma y seguridad.



Durante todo el fin de semana también fuimos sacando ratos para compartir en grupo comidas o incluso ir a tomar algo después de la actividad, lo que ayudó a crear todavía más sentimiento de grupo y compañerismo. Estos momentos nos permitieron conocernos mejor y sentirnos cada vez más cómodos y seguros entre nosotros, algo especialmente importante en un deporte como la escalada, en el que se trabaja constantemente en parejas y la confianza mutua es fundamental.

El domingo nos desplazamos al rocódromo de Benasque, donde pudimos afianzar todos estos contenidos practicando diferentes situaciones, como las caídas o la forma de actuar según el material disponible y la diferencia de peso entre las personas que escalan.



Fue un curso muy completo en el que aprendimos una gran variedad de contenidos sobre escalada mientras disfrutábamos de un ambiente de compañerismo y buen rollo que nos motivaba a seguir aprendiendo.


Como cierre, nos mandaron una rutina de entrenamiento para continuar mejorando la técnica y la gestualidad de cara a la futura salida en roca que nos espera dentro de unas semanas y que, estoy segura, todos esperamos con ganas.

Leyre Núñez

 







 Fotos: Dani N., Juan, Leyre y Dani C.

Vídeo: Somo 

 

 

miércoles, 20 de mayo de 2026

Mayenco barranquista: concluye otro curso de formación en Boltaña


 

El Club de Montaña Nabaín cerraba este domingo, 17 de mayo, un nuevo Curso de Barranquismo. Una nueva hornada de deportistas se han formado en esta disciplina, en esta edición que arrancaba el fin de semana del 11 y 12 de abril. El rocódromo de Boltaña y alguno de los afluentes del Ara en este municipio han sido el escenario de esta iniciativa.

Participaban en ella una docena de cursillistas, con distintos niveles de experiencia: desde quienes se acercaban por primera vez a esta actividad hasta quienes ya tenían cierta base y aprovecharon la ocasión para refrescar y afianzar conocimientos.


Siete monitores impartieron y guiaron las distintas sesiones que se iniciaron con el trabajo en el rocódromo municipal de Boltaña, cedido por el ayuntamiento. Para facilitar el aprendizaje, se formaron allí dos grupos de trabajo, lo que permitió un seguimiento más cercano y una práctica más continua y adaptada a los conocimientos y experiencia de los participantes. La primera jornada comenzó con la introducción al material y a las maniobras básicas, el uso de cuerdas, manejo de descensores y normas de seguridad, entre otros contenidos que fueron asentándose con la práctica.


El trabajo con distintas maniobras, con el objetivo de interiorizar bien los procedimientos, fue ofreciendo una creciente soltura práctica y una evolución en la confianza y la autonomía de los cursillistas, tanto en quienes partían de cero como en quienes ya tenían experiencia previa. Y todo ello en un ambiente fue cercano y distendido, con momentos de concentración combinados con risas. Los momentos de descanso sirvieron para comentar lo aprendido y seguir generando ese ambiente de compañerismo que marcó todo el curso.


El barranco de la Traconera permitió este fin de semana poner en práctica lo trabajado en el rocódromo, una salida en la que las y los participantes pudieron refrescar y poner en práctica todo lo aprendido durante la jornada de rocódromo. Rápeles, destrepes y distintas maniobras técnicas, se combinaron con practicas de montaje de instalaciones desembragables, manejo del material y técnicas de progresión. Y todo ello en un entorno espectacular que permitió disfrutar también del paraje y del ambiente de grupo.


Fue una jornada muy completa, en la que se aprendió y disfrutó , dejando al grupo listo y con ganas para la próxima salida promocional de barranquismo del Club de Montaña Nabaín, prevista para este domingo, en Orós Bajo.

Belén Lozano











Gracias a Belén, Mauri, Egoi, Raquel, Lorena, Elena, Alejandro,...