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miércoles, 17 de junio de 2026

Paredes del Isábena (Crónica de la fase final del curso de escalada)

En el valle del Isábena (Ribagorza) hemos completado una nueva edición del curso de escalada deportiva del Club de Montaña Nabaín. Era la tercera para adultos que el club sobrarbés organizaba en los últimos 12 meses. Ahí os dejamos una pequeña crónica de esta iniciativa.

 

El día 13 de Junio, realizamos la ultima actividad del curso de iniciación a la escalada deportiva en uno de los sectores situado en la escuela de escalada de Alins.

Durante esta actividad, hemos podido poner en práctica todo conocimiento adquirido durante la fase teórico-práctica que realizamos hace unas semanas. (Aquí tienes la crónica de esa primera fase)

Tras una breve resolución de dudas, comenzamos la actividad. Desenvolviéndonos en un ambiente de roca y naturaleza, con sensaciones muy diferentes a la práctica en rocódromo. 

Ascendimos un total de siete vías, cuya dificultad fué progresiva y comedida, lo cual nos ayudó a sentirnos cómodos y controlar la situación.

Aunque en todo momento se reviso nuestra seguridad, era evidente que habíamos integrado las maniobras de seguridad que se nos exigían, evidenciando el gran trabajo de los formadores -Dani y Somo- durante todo el curso.

Estoy agradecido por haber compartido con vosotras/os, habiendo tejido una bonita red entre cuerdas y apoyo.Para realizar esta actividad de forma plena, debe haber un ambiente de confianza y ha resultado fácil llegar a esta, debido a la calidad humana de quienes habéis compuesto el curso.

Muy destacable la superación de miedos y factores psicológicos que este deporte nos ha hecho y hará enfrentar.

Eva, fuiste pura inspiración este sábado.

 

Juan Diego González 

 












Las fotos son de Dani C, Andrea, Eva, Jose, Leyre, Dani N., Carla, Juan...

lunes, 25 de mayo de 2026

Días de aprendizaje. Nuevo curso de escalada deportiva (Crónica)


El Club de Montaña Nabaín iniciaba este mes el tercer curso de escalada deportiva que organiza en los últimos 12 meses 

 

El pasado quince de mayo comenzó una nueva edición del curso de escalada deportiva del Club de Montaña Nabaín. Empezamos el viernes con una charla teórica en la sede del club, impartida por Daniel Carbonell, en la que nos explicaron diferentes conceptos relacionados con la escalada: desde los materiales y los tipos de escalada hasta cuestiones físicas, como el uso del cuerpo para ahorrar la máxima energía posible o la influencia de las diferentes fases del ciclo menstrual en la escalada, además de aspectos psicológicos relacionados especialmente con la gestión del miedo. Fue una sesión realmente interesante y útil, que nos ayudó a adquirir una buena base de cara a los siguientes días.

El sábado estuvimos en el rocódromo de Boltaña, poniendo en práctica lo aprendido de una manera progresiva, lo que nos permitió ganar confianza en todos los aspectos relacionados con la escalada. Los monitores, Daniel Carbonell y Juan Carlos Somolinos, explicaban con mucha claridad y tenían un trato cercano y empático con los alumnos, generando un ambiente de equipo que hizo que todos disfrutáramos todavía más de la experiencia. Además, siempre estaban supervisándonos uno desde arriba y otro desde abajo de la vía de escalada, algo que ayudaba a reducir la percepción del miedo y nos animaba a realizar los ejercicios con mayor calma y seguridad.



Durante todo el fin de semana también fuimos sacando ratos para compartir en grupo comidas o incluso ir a tomar algo después de la actividad, lo que ayudó a crear todavía más sentimiento de grupo y compañerismo. Estos momentos nos permitieron conocernos mejor y sentirnos cada vez más cómodos y seguros entre nosotros, algo especialmente importante en un deporte como la escalada, en el que se trabaja constantemente en parejas y la confianza mutua es fundamental.

El domingo nos desplazamos al rocódromo de Benasque, donde pudimos afianzar todos estos contenidos practicando diferentes situaciones, como las caídas o la forma de actuar según el material disponible y la diferencia de peso entre las personas que escalan.



Fue un curso muy completo en el que aprendimos una gran variedad de contenidos sobre escalada mientras disfrutábamos de un ambiente de compañerismo y buen rollo que nos motivaba a seguir aprendiendo.


Como cierre, nos mandaron una rutina de entrenamiento para continuar mejorando la técnica y la gestualidad de cara a la futura salida en roca que nos espera dentro de unas semanas y que, estoy segura, todos esperamos con ganas.

Leyre Núñez

 







 Fotos: Dani N., Juan, Leyre y Dani C.

Vídeo: Somo 

 

 

miércoles, 6 de mayo de 2026

Curso de Escalada Deportiva


 Del 15 al 17 de mayo

En Boltaña y otros lugares del Pirineo Aragonés)

Club de Montaña Nabaín

Este curso va dirigido a personas que quieran iniciarse a la escalada deportiva o reciclarse o consolidar su formación en esta actividad. Pero no es necesario tener conocimientos previos ni haber practicado la escalada con anterioridad.




La duración del curso será de 20 horas, repartidas de la siguiente forma:
 

Viernes 15 de 17:00 a 20:00h - Contenido teórico, Boltaña. Local del Club en el Ayuntamiento.

Sábado 16  9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18/19h - Contenido teórico práctico, rocódromo municipal de Boltaña

Domingo 17 8:00 a 17:00 Contenido teórico práctico y práctica de escalada deportiva

En las siguientes fechas, después de realizar el curso, haremos una salida de escalada en roca donde se pondrán en práctica todos los conocimientos y maniobras aprendidos en el curso, en un escenario real. 

 

Para la inscripción del curso es necesario estar federado/a en montaña tipo B, o en  espeleología A Plus,  o disponer de seguro de día. Consúltanos si necesitas que te tramitemos cualquiera de las opciones.

Monitores del club, formados por la Federación Aragonesa de Montañismo imparten el curso.
 
Para este curso de tres días pedimos una aportación de 40€ por participante que se abonará mediante transferencia bancaria en el momento de confirmar la plaza para la inscripción. Está se se usará para reponer equipo para las actividades colectivas.

Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción.

Inscripciones:

 1. Llama o escribe para confirmar que hay plaza y, en su caso, obtener más información al 644 440 313 (Dani)

2. Rellena el formulario de inscripción. 

3. Realiza el ingreso en la cuenta que te habrán pasado.

4. Gestiona la tarjeta federativa, si no la tienes ya, o alternativamente un seguro de día

La actividad está dirigida en primer lugar a soci@s del Club de Montaña Nabaín. Si hubiese plazas libres estaremos encantados de incluir a personas de otras entidades amigas.

 

 

Una apuesta por la formación

Desde el Club de Montaña Nabaín estamos haciendo una apuesta por la formación que se está plasmando en un importante crecimiento de estas iniciativas en su programación. El año pasado se realizaron cursos de escalada para adultos, tres talleres de escalada para niños (uno de ellos con colegios de la zona), un curso de barranquismo y una jornada técnica de este deporte, otro de espeleología, un curso y un taller de primeros auxilios, uno de esquí de fondo y numerosas salidas formativas sobre naturaleza y cultura de montaña, que se completaron con decenas de actividades guiadas de promoción de las distintas modalidades del montañismo. Para 2026 se ha incorporado además, como novedad, un curso de esquí de travesía, sesiones técnicas de espeleología y se ha reforzado la colaboración con los cursos de esquí de la Comarca de Sobrarbe. 

Este mismo fin de semana continúa el curso de barranquismo de esta primavera, con una salida práctica para este sábado, día 16; que tendrá continuidad con una salida promocional el 24 de mayo.



Otras actividades para estos días

Además de las sesiones de los cursos de escalada y de barranquismo previstas para este fin de semana, el Club de Montaña Nabaín organiza una salida infantil para este jueves, día 14. Esta iniciativa integrada en su programa de primavera ‘Tardes en el monte’ se desarrolla en colaboración con la Amypa del colegio de Boltaña. En ella se recorrerán algunos de los caminos recientemente abiertos en torno a la ermita de San Chil de esa localidad sobrarbesa,, por los que discurrirá este año carrera ‘O Viento Rondador’. Además, el sábado, sus integrantes participarán en la tradicional ascensión anual a la Peña Montañesa, en la que vienen participando desde 2001, hace 25 años, como jornada de confraternización con el Club Atlético Sobrarbe.

Más información:
https://www.clubnabain.es/

 

 

lunes, 20 de abril de 2026

Jornada de escalada infantil (vídeo-crónica)

 La sección de escalada del Club de Montaña Nabaín organizaba para este pasado domingo una jornada de escalada infantil. Una docena de jóvenes escaladores/as, otros tantos padres y madres y cinco monitores participaban en esta cita, en la que tod@s disfrutaron. ¡No te pierdas el vídeo!

  


La mala previsión meteorología nos hizo cambiar de planes y realizar la actividad de escalada infantil en el rocódromo de Boltaña, dejando pendiente la salida a Alins para mas adelante.

En esta ocasión dimos un paso más en la formación de nuestros/as pequeños/as escaladores/as para que a la vez que disfrutan escalando, vayan aprendiendo e interiorizando todos los conceptos básicos de este deporte: seguridad, nudos, maniobras básicas, material, compañerismo, respeto al medio...


Una vez más, demostraron que tienen unas habilidades y motivación muy prometedoras. Podéis verlo en el vídeo

 

 ¡Al lío!

 Pronto más...





 Texto: Dani Carbonell. Vídeo: Somo. Fotos, etc: familias, Sergi, Belén, ...

Gracias a l@s participantes, y a todas las personas que han hecho posible resta actividad y la llenan de ilusión, convivencia y buena onda . Seguimos. 

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 Vídeo de la sesión anterior 


 

 

domingo, 12 de abril de 2026

Salida infantil de escalada

 

Domingo 19 de abril 


Club de Montaña Nabaín 



En esta ocasión damos un pasito más: l@s más peques podrán poner en práctica en la roca todo lo aprendido en los talleres realizados anteriormente en el rocódromo, con unas dificultades adaptadas a ell@s.

Para ello nos desplazaremos hasta las amables paredes de Alins. Calculamos terminar la actividad sobre las dos del mediodía día, pudiéndose ir antes quién considere conforme se vayan cansando los escaladores/as.

Edad: de 5 a 14 años (acompañados/as de adultos/as)

Material: ropa cómoda para hacer deporte, pies de gato (si dispone de ellos), almuerzo, agua, protector solar.

Ponemos arnés, casco y el resto de material. Pero si tienes arnés infantil y/o casco propio, tráelo.

Seguro: Para esta actividad, un poco más técnica, pedimos tener un seguro. Puede ser estar federado, o tener un seguro de día que cubra esta actividad. Si te interesa alguna de estas opciones llámanos y te explicamos (el coste puede estar entre 6 y 10 euros, según opción elegida y/o número de personas que lo cojan).

Punto de encuentro: Parador de Boltaña.a las 9:00h

Esta actividad la imparten monitores del Club Nabaín acreditados por la Federación de Montañismo

Inscripción: en este enlace 

Si tienes alguna consulta: 644440313 Dani (WhatsApp)



martes, 30 de diciembre de 2025

Descubriendo la sierra de Berroy (crónica de la salida interclubes y del cierre de las VIII Jornadas Montañeras)

Decenas de montañer@s de todos los rincones de Sobrarbe compartían ruta en esta poco conocida zona del valle del Ara de manos de los clubes Canciás, Nabaín, CAS y Mondarruego-Ordesa

Con esta actividad se cerraban las VIII Jornadas Montañeras de Sobrarbe, que dejan en la memoria las potentes actividades de Silvia Vidal, la transformación de nuestras montañas por el cambio del clima que narran la evolución del permafrost y los estudios de Mario Bielsa, o las emociones que generan los paisajes de la cordillera, a través de las fotografías de Marta Montmany

Junto a los clubes de montaña organizaron esta cita el Ayuntamiento de Boltaña y el Geoparque de Sobrarbe 

 


 

Berroy bien merece una vuelta

La mañana es fría. Pero las brumas del fondo del valle parecen querer disiparse, sugiriendo, quizá, que vamos a tener un buen día de montaña. Treinta y cinco Montañeros y montañeras de todos los rincones, y de todos los clubes de Sobrarbe (Canciás, Nabaín, CAS y Mondarruego) nos hemos reunido en Fiscal para compartir la jornada. Cruzamos el Ara rodeados de patrimonio. La casa modernista de la margen izquierda -construida por albañiles sobrarbenses a principios del siglo XX- nos da paso al histórico puente -hoy muy modificado- que fotografió Briet. Al atravesarlo nos dan la bienvenida, ya en la margen derecha, el batán de Lacort -ubicado aquí por la amenaza del pantano de Jánovas-, el edificio de la Unión Electro-Harinera -fechado en 1902 y hoy convertido en biblioteca-, que nos habla de una incipiente “industrialización” de estos valles que no iría mucho más allá, y la iglesia de Jesús -actualmente espacio cultural municipal-, que nos lleva varios siglos atrás. 

 


Atravesamos Fiscal para dirigirnos al arranque de la carretera de Bergua. Enseguida la abandonaremos para irnos acercando, entre cultivos y prados, al pueblo de Lardiés. El hielo se resiste todavía a fundirse sobre las piedras. Pero será por poco tiempo. Tras reagruparnos iniciamos el ascenso hacia Berroy. La estratégica orientación de esta localidad, hoy deshabitada, hace que el sol -además de las rampas del camino- nos temple el cuerpo enseguida.


Una campana sigue en la torre, que todavía conserva algunas pinturas. Un pozo, una fuente y otras zonas limpias de maleza nos recuerdan que hay quien se esfuerza con su trabajo desinteresado por mantener accesible este balcón sobre la ribera de Fiscal, que tiempo atrás estuvo llevo de vida. Junto a uno de sus edificios giramos hacia el Oeste. ‘Os Tisos’ ha rotulado sobre una piedra otro de los voluntarios que mantienen los caminos de la zona. Hacia allí vamos, entre “fajetas” que han ido tallando las fuertes pendientes de esta solanera cara de la Sierra de Berroy, para ganar sobre muros un poco de tierra cultivable. “1934” dice una inscripción realizada sobre una de las piedras del camino que va elevándose paulatina,mente hacia el Oeste. Algunas bordas caídas, un bonito prado y una estupenda panorámica de una amplia zona de Sobrepuerto (Cillas, Cortillas, la zona de Basarán, Oturia,…) nos saludan cuando llegamos a la collada de Rematrices. Un estupendo lugar para el almuerzo. 

 


Desde aquí iremos descendiendo suavemente por las vertiente de Bergua, atravesando un precioso y húmedo bosque, de hayas, grandes pinos y bojes de varios metros de altura. La saca de madera en curso ha difuminado en algún punto el camino que, sin embargo puede irse siguiendo con facilidad. Sin subir a la Punta Berroy seguimos girando sobre el eje de esta montaña, para ir viendo entre los árboles Escartín, Ayerbe de Broto, las cumbres de Ordesa, Buesa, Asín, Suerio,…


El Ara vuelve a aparecer allá abajo, y el valle se va abriendo según nos acercamos de nuevo a Berroy. Enlazamos con el camino que desde esa localidad llevaba a la Pardina Asué y en poco rato volvemos a Berroy. Algunos compañeros vuelven a visitarlo, imaginándolo lleno de vida. Desde aquí ya solo nos queda desandar la primara parte de la ruta, y tomarnos un vino o un refresco juntos, haciendo nuevos planes de salidas compartidas. Gracias a Gonzalo y a los compañeros del municipio de Fiscal por descubrirnos estos rincones. 

 


Berroy no es solo un túnel de carretera (aunque muchos puedan pensarlo). Berroy es muchas cosas (un pueblo, una sierra, un barranco,...; bosques, bancales, miradores,…) y merece más de una vuelta. Volveremos.

Más información de la ruta 


Jornadas Montañeras de Sobrarbe

Esta actividad cerraba las VIII Jornadas Montañeras de Sobrarbe, que han contado además con la participación de la escaladora Silvia Vidal, Piolet de Oro internacional y Medalla de Oro al Mérito Deportivo, que presentaba su expedición en solitario en Alaska. En su exposición pudimos ver el por qué de esos destacados reconocimientos que se asientan en una filosofía muy personal del alpinismo (en soledad, en lugares remotos, sin conexión ni comunicación, combinando la escalada de dificultad con la exploración) que no tiene réplica en otros deportistas.


El investigador benasqués Mario Bielsa, explicó la evolución del permafrost del Pirineo -los materiales subterráneos helados de forma duradera , al menos durante dos años, que sirven de “cemento” a las montañas-. De forma amena explicó el trabajo científico realizado en cuevas heladas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, para desentrañar los cambios que ha sufrido a lo largo del tiempo y contrastarlos con los que se están dando con el actual cambio climático provocado por las actividades humanas.


También la boltañesa Marta Montmany, autora de numerosas guías de montaña, compartió en una exposición una selección de sus mejores fotografías pirenaicas, esas que muestran la sensibilidad con que se acerca a la naturaleza y el paisaje de estas montañas que ha elegido para vivir.

Alrededor de 300 personas participaron en este programa de actos organizados por los clubes de montaña Atlético Sobrarbe, Nabaín, Mondarruego-Ordesa y Canciás, el Geoparque Sobrarbe-Pirineos y el Ayuntamiento de Boltaña.


Juan Rodríguez Bielsa

 




 









Fotos de numerosos compañer@s