Mariposas. Charla y paseo interpretado

Charla y paseo interpretado para ver mariposas por los alrededores de Boltaña, Sobrarbe, Pirineo Aragonés

 30 de mayo

Actividad del grupo de Medio Natural del Club de Montaña Nabaín 

 Recuperamos este sábado esta actividad que tuvimos que posponer a principios de mes por la meteorología

Charla:10:30 horas a 12 horas. Con exposición. Y la  salida de 12 a 14 horas

 Lugar: Boltaña. Palacio de Congresos 

[Si finalmente cambiase el lugar avisaríamos a las personas inscritas]

 Participa: Enrique Murria de la Sociedad Entomológica Aragonesa (SEA)

 

 Conocer el medio natural nos hace a disfrutar más de nuestras actividades de montaña

 

Charla: Se comentarán e ilustrarán con imágenes algunos aspectos relativos a la conservación de estos insectos, actualmente amenazados por diferentes factores y cuya protección legal presenta numerosas carencias y contradicciones. Se aborda también el estado del conocimiento científico de la fauna aragonesa de lepidópteros, además del uso de estos y otros insectos como un importante recurso para el turismo de naturaleza y la educación ambiental, asociados al ocio de montaña y la ciencia ciudadana. 

La actividad está impartida por Enrique Murria, entomólogo e ilustrador científico, miembro fundador de la Sociedad Entomológica Aragonesa (SEA) e impulsor y gerente del Ecomuseo de las Mariposas en Aineto. Es autor de libros, artículos científicos y divulgativos, cursos y conferencias sobre el estudio y conservación de las mariposas en el ámbito aragonés e ibérico, además de como ilustrador especializado en entomología.

Inscripción: en este enlace.  (Necesaria para el paseo)

Colabora: Ayuntamiento de Boltaña

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 Hazte soci@. Con 14€ al año (adult@s) contribuyes a costear actividades como esta, y muchas otras (Ver programa)

 

Salida al barranco d'Os Lucars (o de Espierre o d'Os Lugars). Crónica

Tras el curso de barranquismo, el Club de Montaña Nabaín abría en este afluente del Gállego, que surca las laderas del monte Erata, sus salidas promocionales de este deporte

 

Continuando con las actividades en la sección de barranquismo programadas para este año por el Club de Montaña Nabaín, tuvo lugar el pasado domingo una nueva salida, en esta ocasión al barranco d'Os Lucars. Este se encuentra en las cercanías del pueblo de Orós Bajo, a medio camino entre Sabiñánigo y Biescas. Se trata de un precioso recorrido, de escasa longitud, unos seiscientos metros, pero de gran belleza, con un descenso bastante rápido. 

Una quincena de participantes iniciamos la aproximación. Tras una media hora remontando una bastante cómoda pista, ya que la mañana no era demasiado calurosa, llegamos hasta un descendiente sendero que nos adentra a un refrescante bosquecillo y que nos lleva directos hasta la cabecera, donde una vez equipados y tras una conmemorativa foto de todos los participantes, preparamos el descenso.

 

 Tras recorrer los iniciales metros del riachuelo llegamos hasta el primero de los cuatro rápeles que conforman este barranco. Tiene unos trece metros y está ubicado, al igual que el resto, entre unas casi siempre soleadas, abiertas y espectaculares paredes de turbiditas, cuyas formaciones no podemos dejar de admirar.

Llegamos inmediatamente al segundo, que aguarda con una agradable sorpresa para quienes no hemos descendido nunca antes por este barranco. Las opciones aquí son varias: un rapel, un salto o la quizá más vistosa de ellas, un espectacular tobogán de unos ocho metros y del cual, quien quiso, pudo disfrutar.

 

Rápidamente, a escasos metros, llegamos hasta el tercer rapel, este algo más exigente, de unos treinta metros e igualmente encajonado entre formidables, curiosas y bellas formaciones rocosas. Tras salvarlo, unos pocos pasos más allá, y sin descanso nos encordamos para atacar el cuarto y postrero rapel. Tiene unos quince metros que nos sumergen en la última y fresca poza, donde nos recibe un nutrido grupo de bañistas.

Después de inmortalizar el momento con otra instantánea del grupo, iniciamos el retorno hasta nuestros vehículos, apenas quince minutos de caminata bordeando el lecho del arroyo.

Cambiados, secos y con algo más calor, decidimos que la jornada debe concluir, como no, con un más que merecido refrigerio, donde la interesante charla, las frías bebidas y la más que agradable compañía da por finalizada la satisfactoria jornada, esperando ansiosos la próxima salida.

Enrique Caminos

Fotos: Mauricio

 

 

Un completo fin de semana montañero del Club de Montaña Nabaín

Además de la quincena de compañer@s que participaron en esta salida barranquista, casi otros tantos integrantes del Club de Montaña Nabaín participaban en la jornada de limpieza de caminos realizada en Boltaña; una treintena larga se sumaban a la salida senderista interpretada realizada en Barrosa junto al Club Atlético Sobrarbe; y un grupo de integrantes del equipo de trail de Nabaín participaban en la carrera de Canciás -organizada por el Club Peña Canciás-, donde dos de ellas, Jahel Sarrablo y Elena Palacio se subían al podio femenino absoluto de la 11K y la 24K, como primera y tercera, respectivamente, en esas pruebas. Aparte de las innumerables actividades realizadas de forma autónoma por integrantes del club boltañés.

Días de aprendizaje. Nuevo curso de escalada deportiva (Crónica)

El Club de Montaña Nabaín iniciaba este mes el tercer curso de escalada deportiva que organiza en los últimos 12 meses 

 

El pasado quince de mayo comenzó una nueva edición del curso de escalada deportiva del Club de Montaña Nabaín. Empezamos el viernes con una charla teórica en la sede del club, impartida por Daniel Carbonell, en la que nos explicaron diferentes conceptos relacionados con la escalada: desde los materiales y los tipos de escalada hasta cuestiones físicas, como el uso del cuerpo para ahorrar la máxima energía posible o la influencia de las diferentes fases del ciclo menstrual en la escalada, además de aspectos psicológicos relacionados especialmente con la gestión del miedo. Fue una sesión realmente interesante y útil, que nos ayudó a adquirir una buena base de cara a los siguientes días.

El sábado estuvimos en el rocódromo de Boltaña, poniendo en práctica lo aprendido de una manera progresiva, lo que nos permitió ganar confianza en todos los aspectos relacionados con la escalada. Los monitores, Daniel Carbonell y Juan Carlos Somolinos, explicaban con mucha claridad y tenían un trato cercano y empático con los alumnos, generando un ambiente de equipo que hizo que todos disfrutáramos todavía más de la experiencia. Además, siempre estaban supervisándonos uno desde arriba y otro desde abajo de la vía de escalada, algo que ayudaba a reducir la percepción del miedo y nos animaba a realizar los ejercicios con mayor calma y seguridad.

Durante todo el fin de semana también fuimos sacando ratos para compartir en grupo comidas o incluso ir a tomar algo después de la actividad, lo que ayudó a crear todavía más sentimiento de grupo y compañerismo. Estos momentos nos permitieron conocernos mejor y sentirnos cada vez más cómodos y seguros entre nosotros, algo especialmente importante en un deporte como la escalada, en el que se trabaja constantemente en parejas y la confianza mutua es fundamental.

El domingo nos desplazamos al rocódromo de Benasque, donde pudimos afianzar todos estos contenidos practicando diferentes situaciones, como las caídas o la forma de actuar según el material disponible y la diferencia de peso entre las personas que escalan.

Fue un curso muy completo en el que aprendimos una gran variedad de contenidos sobre escalada mientras disfrutábamos de un ambiente de compañerismo y buen rollo que nos motivaba a seguir aprendiendo.

Como cierre, nos mandaron una rutina de entrenamiento para continuar mejorando la técnica y la gestualidad de cara a la futura salida en roca que nos espera dentro de unas semanas y que, estoy segura, todos esperamos con ganas.

Leyre Núñez

 

 Fotos: Dani N., Juan, Leyre y Dani C.

Vídeo: Somo 

 

 

Mayenco barranquista: concluye otro curso de formación en Boltaña

 

El Club de Montaña Nabaín cerraba este domingo, 17 de mayo, un nuevo Curso de Barranquismo. Una nueva hornada de deportistas se han formado en esta disciplina, en esta edición que arrancaba el fin de semana del 11 y 12 de abril. El rocódromo de Boltaña y alguno de los afluentes del Ara en este municipio han sido el escenario de esta iniciativa.

Participaban en ella una docena de cursillistas, con distintos niveles de experiencia: desde quienes se acercaban por primera vez a esta actividad hasta quienes ya tenían cierta base y aprovecharon la ocasión para refrescar y afianzar conocimientos.

Siete monitores impartieron y guiaron las distintas sesiones que se iniciaron con el trabajo en el rocódromo municipal de Boltaña, cedido por el ayuntamiento. Para facilitar el aprendizaje, se formaron allí dos grupos de trabajo, lo que permitió un seguimiento más cercano y una práctica más continua y adaptada a los conocimientos y experiencia de los participantes. La primera jornada comenzó con la introducción al material y a las maniobras básicas, el uso de cuerdas, manejo de descensores y normas de seguridad, entre otros contenidos que fueron asentándose con la práctica.

El trabajo con distintas maniobras, con el objetivo de interiorizar bien los procedimientos, fue ofreciendo una creciente soltura práctica y una evolución en la confianza y la autonomía de los cursillistas, tanto en quienes partían de cero como en quienes ya tenían experiencia previa. Y todo ello en un ambiente fue cercano y distendido, con momentos de concentración combinados con risas. Los momentos de descanso sirvieron para comentar lo aprendido y seguir generando ese ambiente de compañerismo que marcó todo el curso.

El barranco de la Traconera permitió este fin de semana poner en práctica lo trabajado en el rocódromo, una salida en la que las y los participantes pudieron refrescar y poner en práctica todo lo aprendido durante la jornada de rocódromo. Rápeles, destrepes y distintas maniobras técnicas, se combinaron con practicas de montaje de instalaciones desembragables, manejo del material y técnicas de progresión. Y todo ello en un entorno espectacular que permitió disfrutar también del paraje y del ambiente de grupo.

Fue una jornada muy completa, en la que se aprendió y disfrutó , dejando al grupo listo y con ganas para la próxima salida promocional de barranquismo del Club de Montaña Nabaín, prevista para este domingo, en Orós Bajo.

Belén Lozano

Gracias a Belén, Mauri, Egoi, Raquel, Lorena, Elena, Alejandro,...

Salida senderista interpretada por el valle de Barrosa

 23 de mayo

Con el guía de naturaleza José Miguel Navarro

Plazas limitadas 

Actividad conjunta Club Atlético Sobrarbe y Club de Montaña Nabaín 

Las cumbres de Robiñera, La Munia y Tormoseta -todas con más de 3000 m.- enmarcan el cico de Barrosa

 

Recorrido circular por senderos y pistas, con diferentes paradas interpretativas.

 Longitud: 9 Km aprox.

Desnivel: 356 m

Duración estimada: 4–5 horas. La ruta está prevista que termine a mediodía.

Dificultad: fácil – media

Material recomendado: botas de montaña, ropa de abrigo, agua y comida para la jornada. Protección solar y labial

Transporte: en vehículos particulares por cuenta de los participantes
Puntos de encuentro: 8:00h Boltaña (Parador). 8:10h. L'Aínsa (aparcamiento La Parrilla), 8:50h. en Parzán (gasolinera), 9:00h. Entrada Barrosa. 

Inscripción:  

Club de Montaña Nabaín: en este enlace  

Contacto: 619165094

 

 Club Atlético Sobrarbe  642165672 (wasap)

 

Salida barranquista: Os Lucars

 24 de mayo

 

Tras el curso de barranquismo, empezamos con las salidas promocionales de esta actividad. Y nos vamos a la cuenca del Gállego. 

Uno de sus afluentes, el barranco d'Os Lucars, es el objetivo. Este curso de agua, que nace en las faldas de Erata, una de las cumbres del Sobrepuerto, es conocido también como barranco de Espierre, pues baja en el entorno de esta localidad, también en el de Barbenuta (que da nombre a una de sus cascadas), y pasa por Orós Bajo, que será el punto de partida de la actividad.

Cuatro cascadas, la más larga de 30 metros, marcan el descenso por este bonito barranco de flysch, con su característica estructura de estratos... (Más información)

 Plazas limitadas. 

Inscripción: hasta el 21 de mayo. Escribe un wasap al 660506021 y deja tus datos en este formulario

 Contacto: Belén (660506021).

Hay que estar federado en modalidad que cubra esta actividad o tener seguro de día (podemos tramiotarlo; para ello contacta con el teléfono de arriba)

Si no tienes equipo propio, es necesario el alquiler de: neopreno, casco, escarpines y arnés con cabos de anclaje y descensor. (Te informaremos de opciones para gestionarlo).

Transporte en vehículos particulares por cuenta de los participantes. Te informaremos del punto de encuentro, en Boltaña

Actividad dirigida por monitores de club acreditados por la  federación.

 

 

 

 

Por las simas del Río Lobos (Crónica espeleológica)

 

El Club de Montaña Nabaín realizaba una salida promocional de espeleología descendiendo a varias cuevas de esta zona del Sistema Ibérico

En esta ocasión salimos del Pirineo para irnos al Sistema Ibérico. La bonita zona del Cañón del Río Lobos es nuestro destino. Y dentro de ella, su belleza más recóndita. La que está bajo la tierra. Hacía meses que teníamos pendiente esta salida promocional de espeleología del Club de Montaña Nabaín. En la localidad soriana de San Leonardo nos juntamos todo el grupo. David, buen conocedor de las simas de toda esta zona, nos ha preparado un suculento programa para este fin de semana que comenzamos degustando unos torreznos.

El sábado nos encaminamos a Santa María de las Hoyas. Los pinares de Las Covatillas -y sus múltiples cavidades subterráneas- son nuestro objetivo. Pasamos por delante de la sima que da nombre al sector, Covatillas, una curiosa dolina que se hundió pero a la que se puede bajar andando para ver su interior. Nos acercamos a ver la Sima del Majuelo, con su boca cerrada por desprendimientos, pero que practicamente conecta con la sima del Horcón, que vamos a visitar. Allí, instalamos dos vías para el descenso a la galería. Es una cueva pequeña, con unos 60 metros de recorrido subterráneo, pero muy bien decorada por múltiples formaciones calcáreas.

Le dedicamos un tiempo, aprovechando unos para refrescar técnicas, dejando otros instalando un pasamanos permanente en el destrepe de una de las galerías, y disfrutando todos de los espeleotemas que nos ofrece el recorrido. En la zona de bloques que enlaza con la dolina del Majuelo David mide el oxígeno, pero no hay cambios significativos. Parece que en ocasiones es escaso en ese tramo.

Tras remontar el pozo de entrada y, después de comer en el pinar, nos dirigimos a una de las cuevas clásicas de esta zona: Candelones. Aunque algunos compañeros ya la conocen su belleza invita a repetirla. Tras rapelar para acceder a ella, infinidad de pequeñas estalactitas nos reciben cubriendo por completo los techos de su primera sala. Brillos de las gotas de agua que se escurren en sus extremos y de los minerales que las conforman, dibujan una inmensa constelación sobre nuestras cabezas.

Bajamos por el caos rocoso y resbaladizo para remontar a un balcón por la izquierda, disfrutando de las caprichosas formas que se han ido generando en sus paredes, techos y suelos. Una nutrida colonia de murciélagos permanece tranquila a nuestro paso. Tras las fotos de rigor y después de comentar todos los detalles de la visita, salimos para afuera.

 

Para rematar la jornada nos dirigimos a la cavidad conocida como MA-11. Una entrada aérea, que puede intimidar a los menos acostumbrados a las verticales nos recibe. Rematamos este primer tramo de descenso haciendo un péndulo para situarnos en una galería lateral, que nos lleva a otro abismo vertical. El rápel nos deja en unas bonitas galerías, cuya belleza no deja de sorprendernos. Cuando acabamos de remontar las cuerdas fijas el sol ya quiere esconderse.

Ha sido un estupendo día, que además de estar lleno de actividad deportiva y de belleza natural, nos ha permitido continuar compartiendo y perfeccionando técnicas -cada cual desde su nivel- para seguir avanzando. Una buena cena, con productos y especialidades de la zona será el cierre perfecto para esta jornada.

Ya es domingo. Algún compañero se tiene que ir ya. Y para poder combinar los viajes de vuelta del resto , a distintos lugares y con distintos compromisos, decidimos dejar nuestros proyectos en la zona de Nafría para otro viaje. Y dedicamos la mañana a la sima de la"Leona". Una estrecha abertura en la ladera le da acceso. Un rápel con un fraccionamiento nos llevará hasta una ventana desde la que rapelamos un nuevo tramo. Toca remontar después por el lado contrario aprovechando alguna instalación fija que han dejado nuestros predecesores. Entre formaciones multicolores avanzamos hasta una zona profusamente decorada donde -entre tantas bellas opciones- tratamos de vislumbrar el perfil de una leona. Es una cueva muy agradecida, que nos servirá de estupendo broche del fin de semana.

Después de remontar las instalaciones compartimos comida en el exterior. Contentos y agradecidos -con la naturaleza que nos brinda estos lugares y con los compañeros y compañeras que nos facilitan estas experiencias y aprendizajes- nos vamos contemplando los paisajes exteriores dibujados por el Río Lobos (sin olvidar todo lo que ofrece unos cuantos metros por debajo del suelo). 

 

 Gracias a David, Toni, Elena, a todos los organizadores y participantes, y también a la Federación de Espeleo. Ha sido un estupendo fin de semana.

 

Fotos de David, Elena y Juan

 

Últimos momentos... Lástima que no estamos tod@s....: